Как убрать растяжки на груди эффективно и навсегда

В статье обсуждаем растяжки на груди. Рассказываем о причинах их появления, видах, как избавиться. Вы узнаете, какие средства и салонные процедуры способствуют устранению стрий на груди, а также об особенностях борьбы с растяжками во время беременности, важности профилактики для предотвращения косметического дефекта.

Как появляются растяжки

Стрии — неприятный косметический дефект, с которым могут столкнуться женщины любого возраста. Они образуются вследствие процессов замещения нормальных структур эпидермиса и клетчатки соединительными тканями. Подобное происходит из-за микротравм: чрезмерного растяжения поверхности кожи. Локализуются стрии на плечах, груди, животе, ягодицах, внутренней и внешней области бедер, а также под грудью.

Растяжки — это полоски дермы, толщина которых составляет до 5 мм, длина — до 10 см. Сразу после появления стрии становятся ярко-красными или сине-фиолетовыми, постепенно становясь светлее. Через 1-2 года растяжки становятся белыми и перламутровыми.

Синие и красные стрии пронизано кровяными сосудами, из-за этого на них можно повлиять, значительно уменьшив в размерах. Белые растяжки крайне сложно корректировать, и со временем они становятся похожими на шрамы.

Область растяжек может слегка западать над остальным уровнем дермы, возвышаться над ней или быть наравне. Никакого дискомфорта, кроме эстетического, и болезненности эти участки кожи не доставляют. Но все же многие женщины хотят от них избавиться по нескольким причинам: чтобы не бояться раздеваться перед мужем или на пляже.

Почему появляются растяжки на груди

Основными причинами образования стрий на груди и других областях тела являются:

• чрезмерное растяжение тканей;
• потеря кожей эластичности;
• дряблый мышечный каркас.

Часто растяжки возникают вследствие резкого набора или потери массы тела. Такое состояние может быть обусловлено изменениями гормонального фона. Растяжки способны появиться как у людей, страдающих ожирением, так у подростков и будущих матерей.

Подростки

У подростков вероятность появления растяжек возникает во время полового созревания, в период интенсивного роста молочных желез. В это время мышцы просто не успевают увеличиваться для поддержания груди, из-за этого надрываются ткани эпидермиса.

Беременные и кормящие женщины

Во время беременности многие женщины сталкиваются с образованием стрий. Это связано с гормональными изменениями, влекущими за собой набор веса. К тому же, вынашивая малыша, будущие мамочки не отказывают себе в поедании различных вкусняшек, которые также приводят к повышению массы тела.

Многие беременные слышали от своих родственников фразу “Ешь за двоих, а то ребеночек будет голодать”. И это пожелание спровоцировало еще большее употребление различных продуктов, не всегда полезных для организма женщины и плода. Поэтому остановитесь, ешьте только столько еды, сколько хотите! Но только полезной, которая не отразится прибавлением лишних кг на весах.

Молочные железы у будущих матерей подготавливаются к грудному вскармливанию, постепенно увеличиваясь в размере на протяжении всей беременности. В дальнейшем волокна разрываются и возникают растяжки.

В послеродовом периоде стрии появляются из-за приливов молока. Ребенок часто прикладывается к груди, быстро опустошая ее. Женский организм к такому явлению не приспособлен, в результате подкожная клетчатка разрывается, образуя некрасивые полоски.

Почему появляются растяжки на груди после завершения лактации? После резкой отмены грудного вскармливания ткани эпидермиса не могут быстро восстановиться за стремительно ставшими меньше молочными железами. Кстати, после родов стрии также могут внезапно появиться на животе. Как с ними справиться? Узнайте из статьи Как избежать растяжек во время беременности.

Худеющие

Появиться стрии могут во время похудения. У девочек и женщин в зрелом возрасте одинаковые шансы получения красных полосок вследствие резкой потери лишнего веса.

Спортсмены

Спортсмены также рискуют приобрести стрии на груди из-за резкого уменьшения мышечного каркаса. Такое явление возникает после прекращения усиленных тренировок в фитнес-центре. Хотите иметь красивое тело и без растяжек? Тогда занимайтесь умеренными спортивными упражнениями.

Наследственность

Некоторых людей совсем не заботит вопрос о том, как избавиться от растяжек на груди, так как причины появления некрасивых полосок не связаны с резкими скачками веса, беременностью или родами. Всему виной генетика.

У людей с генетической предрасположенностью к стриям тонкая дерма, которая легко травмируется (как правило, такая особенность проявляется у людей, живущих на севере). А вот у людей с генетической резистентностью у кожи такая плотная структура, что никакие растяжения ей не опасны. Согласно исследованиям, у людей, живущих на юге, меньше вероятность появления стрий на теле, чем у обитателей северных районов.

Косметические средства от растяжек

В аптеке и специализированных магазинах вы можете найти большое количество разнообразных средств, предназначенных для удаления стрий. Мы рекомендуем покупать косметику с натуральным составом. Обратите внимание на упаковку, последовательность используемых компонентов должна быть в таком порядке:

• витамина А (ретинол);
• витамин Е (токоферол);
• гиалуроновая кислота — кстати, ее нередко используют для увеличения губ;
• натуральные масла и экстракты;
• аминокислоты.

Покупайте косметику только известных производителей с хорошим сроком годности. Применять просроченные средства запрещено!

Фото растяжек на груди

Как избавиться от растяжек на груди

Устранение растяжек на груди — процедура длительная и кропотливая. Успех лечения зависит от того, насколько ответственно вы к нему подойдете и как регулярно будете выполнять рекомендуемые процедуры. При появлении стрий на молочных железах не медлите, а сразу же начинайте действовать! Не дожидайтесь, пока полосы побелеют!

Для лечения красных растяжек эффективны:

• средства народной медицины;
• косметические средства.

Ждать положительного результата от применения этих средств на белых стриях не стоит, так как подобные изменения почти не поддаются корректировке. Изменить размеры стрий в домашних условиях не получится, а попытаться сравнять их с цветом кожи можно с помощью геля Контрактубекс.

Удалить белые растяжки помогут только специальные процедуры в салонах красоты. Такие мероприятия уменьшают размеры стрий, делая их практически незаметными. Также важно соблюдать определенные профилактические меры, о которых мы расскажем ниже. Они эффективны даже в том случае, если стрии уже появились, так как способны подкорректировать их внешний вид.

Профессиональные салонные процедуры

Некоторые женщины решаются на борьбу со стриями при помощи салонных процедур. Эффект от них есть, такие мероприятия показывают отличный результат даже в том случае, если растяжкам больше 3-5 лет.

Стоит такая процедура недешево, цена возрастает в зависимости от возраста стрий. Чем они на вашем теле дольше, тем с большей суммой вам придется расстаться. Количество процедур зависит от состояния кожи и растяжек.

Ниже мы расскажем об основных процедурах в салоне, которые направлены на борьбу со стриями.

Гель Контрактубекс

Этот гель предназначен для устранения шрамов и рубцов, по этой причине показывает хороший эффект при борьбе со стриями. Для их уменьшения рекомендуется начинать использование Контрактубекса как можно раньше.

В составе средства присутствуют экстракт лука, гепарин, аллантоин, которые отлично справляются со старыми косметическими дефектами кожи. Соединительная ткань свежих растяжек становится эластичнее, запускаются регенерационные процессы, благодаря чему уменьшается площадь повреждения дермы.

Инъекции коллагена

Коллагеновый комплекс при помощи уколов вводят в поврежденные участки, вследствие чего в дерме восполняется утраченный коллаген и активизируются процессы неоколлагенеза. Методика введения, количество и периодичность сеансов зависит от состояния дермы.

Лазерный пилинг

Лазерный пилинг схож с химическим. Некоторые косметологи считают подобную процедуру удаления растяжек на груди неприемлемой, другие рекомендуют только ее. Чтобы справиться со старыми стриями, потребуется не менее 10 сеансов, с молодыми (3-4 года) достаточно 3-5 процедур.

Мезотерапия

Косметолог под кожу вводит витаминно-минеральные комплексы, активаторы регенерации, экстракты растений, питательные белки и другие вещества. Мезотерапия эффективнее, чем использование мазей с аналогичным составом. Рекомендуется сочетать эту процедуру с микротоками и плазмолифтингом.

Микродермабразия

Данная процедура напоминает обычное скрабирование. С помощью специального аппарата со струей направленного воздуха подается мелкие твердые частички, массирующие верхний слой эпидермиса и отшелушивающие мертвые клетки. Процедура поверхностная, по этой причине эффективна лишь для свежих растяжек.

Микротоковая терапия

Во время сеанса применяются импульсы тока, улучшающие на клеточном уровне микроциркуляцию крови, повышающие тонус кожи и и метаболизм. Для получения видимого эффекта потребуется не менее 8-10 процедур с промежутком в 30 дней.

Обертывания

В основе процедуры лежит доставка организму полезных веществ и витаминов через кожу. Это мероприятие отличается от аналогичного домашнего использованием профессиональных подготавливающих средств (кремы и лосьоны, улучшающие проникновение веществ) и составом обертываний (содержит определенные компоненты, которые повышают результативность мероприятия).

После нанесения женщина удобно устраивается на кушетке под специальным термоодеялом на 30-60 минут или дольше. Количество рекомендуемых процедур — не менее 10.

Озонотерапия

В этой процедуре воздействие на кожу выполняется при помощи озоно-кислородной смеси. Озонотерапия активизирует кровообращение, липидный обмен. Для достижения эффекта потребуется не менее 1 сеанса в неделю.

Этот способ борьбы с некрасивыми полосами можно сочетать с профессиональным массажем груди, применением специальных мазей, кремов и гелей в домашних условиях. Подобные мероприятия способствуют получению быстрого и качественного результата.

Операция

Если вам не помогла ни одна из профессиональных салонных процедур, а избавиться от растяжек все же хочется, то придется лечь под нож хирурга. Во время операции доктор иссякает пораженную дерму.

Но не всегда такая методика оправдана, так как после оперативного вмешательства на смену старым стриям приходят новые. Противопоказанием для операции являются очень глубокие растяжки — в подобном случае ни один специалист не возьмется за их удаление.

Ультразвуковое воздействие

Довольно молодая процедура, которая уже успела обрести восторженных поклонниц. Ультразвуковой массаж оказывает воздействие на глубокие слои кожи, усиливая кровоток. Это приводит к обеспечению тканей питательными веществами, помогая восстановить поврежденные участки.

Химический пилинг

Во время процедуры специальные препараты, содержащие кислоту, “сжигают” верхние слои эпидермиса. Подобное своеобразное травмирование запускает процессы регенерации.

Кожа, которая образуется взамен поврежденной растяжками, обладает ровной текстурой, а также лишена любых дефектов (при условии, что химический пилинг был выполнен профессионалами и был соблюден правильный послепроцедурный уход). Процедуру проводят под местной анестезией, она болезненная и довольно дорогая.

Народные средства от растяжек на груди

Существует множество рецептов народной медицины, которые помогают справиться со стриями. Вот основные методики и средства:

• втирания;
• компрессы;
• кремы;
• обертывания;
• обтирания;
• скрабы.

Все составляющие для приготовления домашних косметических средств можно купить в аптеке или продуктовом магазине. Мгновенного эффекта от процедур не ждите, первый результат вы сможете увидеть только через полгода.

Обертывания с водорослями

Для приготовления этого рецепта приобретите в аптеке морские водоросли. Залейте их горячей водой и дайте им настояться. Разогрейте кожу груди (примите горячую ванну или используйте горячие примочки).

Равномерно распределите водоросли на коже, затем оберните пищевой пленкой, укутайте шерстяной тканью. На 30 минут залезьте под теплое одеяло, после чего смойте состав теплой водой и нанесите питательный крем.

Компрессы

Возьмите 2 тарелки. В одну налейте горячую воду (около 40 градусов), добавьте 1 ч.л. соли. В другую тарелку с холодной водой налейте сок ¼ лимона.

Смочите ветошь в теплой воде, приложите на 30 секунд к коже груди. После этого смочите ткань в холодной воде и вновь приложите к груди на полминуты. Повторите процедуру от 10 раз и более.

Лосьоны и тоники

Не менее эффективны в борьбе за красивую кожу тоники и лосьоны домашнего производства. Их можно использовать в качестве самостоятельного средства или наносить на кожу после обертывания, компрессов.

Лосьон с розмарином

Ингредиенты:

• розмарин (сухой) — 2 ст.л;
• вода — 1 л;
• лимон — 1 шт;
• спирт — 2 ч.л;
• соль — 2 ч.л.

Как приготовить: Залейте розмарин водой, вскипятите состав. Выдавите сок из половинки лимона. Остудите воду, затем добавьте в состав остальные компоненты.

Как использовать: Смажьте лосьоном зону декольте и грудь.

Тоник с липой

Ингредиенты:

• листья липы (сухие) — 1 ст.л;
• семена укропа — 1 ст.л;
• вода — 0,5 л.

Как приготовить: Вскипятите воду, затем добавьте в нее липу и укроп. Настаивайте средство 3-4 часа, процедите.

Как использовать: Нанесите тоник на грудь ватным тампоном. Дождитесь полного высыхания.

Растительные и эфирные масла

Не используйте чистые эфирные масла. Добавляйте их в состав различных основ или косметических средств. Эффективнее всего от растяжек на груди помогают следующие масла:

• розовое (масло розы) — возвращает коже эластичность и упругость, оказывает успокаивающее воздействие;
• мандарина (мандариновое) — устраняет акне и прыщи, оказывает антисептическое воздействие, тонизирует дерму, разглаживает стрии, шрамы, следы от прыщей;
• лаванды (лавандовое) — оказывает противовоспалительное воздействие, дезодорирует, активизирует регенерацию клеток и останавливает увядание;
• иланг-иланга — помогает восстановить водный баланс, разглаживает дермы, возвращая ей эластичность и упругость;
• герани — смягчает и тонизирует кожу, стабилизирует процессы обмена веществ в клетках;
• нероли — дарит коже нежность, гладкость, бархатистость, укрепляет ее.

Создавая косметическое средство придерживайтесь таких рекомендаций:

• на каждые 10 мл маски, крема добавьте не более 5 капель масла или смеси масел;
• используйте растительные масла: оливковое, миндальное, облепиховое, подсолнечное и др;
• на 20 мл основы добавьте состав из 3 капель эфиров можжевельника, лимона и лаванды;
• наносите средство после ванны, нежно втирая его в дерму.

Скрабы

Еще одно эффективное средство от стрий — домашние скрабы. Они хорошо отшелушивают кожу и оказывают микромассаж.

Ниже приведены рецепты эффективных скрабов для устранения стрий.

Скраб со сметаной

Ингредиенты:

• сметана — 100 г;
• спитая кофейная гуща — 20-40 г.

Как приготовить: Смешайте компоненты.

Как использовать: Массирующими движениями нанесите состав на область груди и зону декольте. После 10 минут растираний смойте скраб теплой водой. Нанесите на тело крем от растяжек.

Скраб с маслом

Ингредиенты:

• масло растительное — 5 ст.л;
• сахарный песок — 200 г;
• соль мелкая — 200 г.

Как приготовить: Смешайте продукты.

Как использовать: Нанесите массирующими движениями состав на проблемную зону. На протяжении 10 минут интенсивно его втирайте. Смойте средство теплой водой, после чего нанесите специальный крем от стрий.

Скраб с глиной

Ингредиенты:

• косметическая глина — 3 ст.л;
• крупная соль — 3 ст.л.

Как приготовить: Купите глину в аптеке, можете выбрать любую. Кстати, это средство помогает не только справиться со стриями, но и улучшить состояние волос. Соедините продукты, затем добавьте немного воды.

Как использовать: На очищенную зону декольте и груди нанесите скраб. Интенсивно втирайте его в кожу в течение 10 минут, затем смойте теплой водой.

Скраб с медом и кофе

Ингредиенты:

• мед — 20 г;
• спитая кофейная гуща — 50-100 г;
• масло нероли — 5 капель.

Как приготовить: Соедините компоненты.

Как использовать: Нанесите состав на очищенную кожу груди. Интенсивно втирайте на протяжении 10 минут. Смойте, после чего нанесите питательный крем.

Кремы

Еще одно полезное средство в борьбе со стриями — домашние кремы. Приготовить их достаточно просто. Ниже мы расскажем о 2 рецептах самых эффективных кремов.

Крем с мумие

Ингредиенты:

• мумие — 1 г;
• детский крем — 100 мл;
• вода — 3 мл.

Как приготовить: Мумие разведите в воде. Полученный состав добавьте в детский крем, перемешайте. Поставьте крем в холодильник.

Как использовать: Ежедневно втирайте средство в проблемные зоны.

Крем с одуванчиком

Ингредиенты:

• листья одуванчика лекарственного — 95 г;
• листья алоэ — 2 шт;
• овсяная мука — 2 ст.л;
• масло растительное — 80 мл.

Как приготовить: Измельчите алоэ, затем смешайте его с остальными продуктами.

Как использовать: Нанесите крем на растяжки, через полчаса смойте. Выполняйте процедуру ежедневно, а готовый крем храните в холодильнике.

Как избавиться от растяжек на груди при беременности и лактации

Не все вышеописанные методы избавления от некрасивых полосок можно использовать во время вынашивания ребенка и грудного вскармливания. Отдавайте предпочтение применению наружных народных средств, водным процедурам, массажу, старайтесь поддерживать мышцы в тонусе. А вот салонные процедуры при беременности и грудном вскармливании противопоказаны.

При лактации не все народные средства можно использовать по причине того,что:

• Эфиры, мед, кофе имеют яркий аромат, который длительное время сохраняется на поверхности эпидермиса. Если ребенку эти запахи придутся не по душе, то он может отказаться от груди.
• Применение некоторых средств способно стать причиной аллергической реакции у младенца и женщины.

При выборе фабричных косметических средств отдавайте предпочтение производителям детских товаров. Обращайте внимание на то, чтобы на упаковке было указано “Для беременных” и “Для кормящих”.

Профилактика

Предотвратить появление стрий гораздо проще, чем в дальнейшем с ними бороться. Если соблюдать определенные правила, то можно свести к минимуму вероятность образования растяжек. Вот наши рекомендации:

1. Регулярно применяйте питательные и увлажняющие средства для ухода за зоной декольте и грудью. В их составе должны присутствовать коллаген, эластин, натуральные косметические масла. По желанию вы можете купить в аптеке или специализированном магазине кремы и лосьоны, предназначенные для профилактики стрий.
2. Пейте ежедневно не менее 2 л чистой негазированной воды. Обезвоженная кожа легче травмируется.
3. Ешьте побольше свежих овощей, фруктов, ягод и зелени. А вот на мучное, сладкое и спиртное лучше вообще не смотреть.
4. Если возникла необходимость похудеть, то выбирайте диеты, которые не дают мгновенного результата, например, кремлевская, диета минус 60 или диета для ленивых. А вот практиковать диету минус 10 кг за 10 дней не рекомендуется, лучше начните правильно питаться.
5. Используйте контрастный душ во время купания, так как он является отличной профилактикой стрий. Прохладная вода активизирует кровоток, интенсивно питает кожу. Важно: купание начинайте с горячей воды, а завершайте холодной струей.
6. По возможности освойте массаж Гарсиа, в особенностях которого можно разобраться без специального образования. Выполняйте его регулярно, и тогда проблем с грудью не будет. Кстати, если вы недовольны размером своего бюста, узнайте, как увеличить грудь в домашних условиях.
7. Носите нижнее белье, соответствующее размеру бюста. Оно не должно нигде натирать, при этом плотно обхватывая грудь. Если вы кормите грудью, то купите специальное белье, которое должно быть только из натуральных тканей.

Соблюдайте эти простые рекомендации, чтобы предотвратить появление некрасивых полос на коже.

Отзывы

Ниже представлены отзывы женщин, которые использовали различные средства для устранения стрий на груди. Мы предлагаем ознакомиться с их опытом, чтобы понять, что лучше всего использовать для улучшения состояния кожи.

Елизавета, 32 года

После родов у меня появились растяжки на груди. Я не знала чем мазать кожу,чтобы избавиться от неприятных полосок. Первое время пыталась регулярно увлажнять кожу, используя детский крем. После завершения грудного вскармливания применяла различные скрабы, но эффекта особого не заметила. В салоне красоты мне порекомендовали попробовать микродермабразию. Только после этой процедуры количество стрий уменьшилось.

Маргарита, 41 год

Растяжки на груди — проблема,с которой я пытаюсь справиться более 10 лет. Что я только не пробовала: занималась спортом, правильно питалась, медленно худела, но ничего мне не помогало. Подруга посоветовала попробовать различные домашние кремы на основе эфирных масел. И знаете, примерно через полгода я заметила, как стрии стали менее заметными и почти все исчезли.

Камилла, 24 года

Недавно заметила появление растяжек под грудью. Как поняла, это было связано с резкой потерей веса и ношением неправильно подобранного нижнего белья. Для устранения стрий я полностью пересмотрела свой рацион, стала принимать контрастный душ, носить подходящее белье. Надеюсь, таких мероприятий будет достаточно для того, чтобы привести тело в порядок.

Помните, растяжки на груди — это всего лишь косметический дефект, от которого можно избавиться, если соблюдать правила и рекомендации, о которых мы рассказали в нашей статье. Если у вас есть личный опыт борьбы со стриями, то поделитесь им, написав его в комментарии.

Мы желаем вам красивой фигуры, крепкого здоровья и счастья! Добавляйте наш сайт в закладки, чтобы всегда быть в курсе интересных и полезных статей на тему здоровья и красоты!

Видео: Как убрать растяжки на груди после родов